Volwassenen

Trainingsuren

V1, V2 & V3 duidt op het zwemniveau: recreatief – gevorderd – competitief
opsplitsing in groepen A & B is nodig omdat we te weinig banen gegroepeerd ter beschikking hebben

Zwemmen

V1, V2 & V3 duidt op het zwemniveau gaande van recreatief beginner tot competitieve atleet. NZ staat voor “niet zwemmend”.

In de maanden juli, augustus en september is er een andere regeling voor de zwemtrainingen en een mogelijkheid tot openwater training in Hazewinkel, dat wordt gecommuniceerd via onze nieuwsbrief. 

Fietsen

De fietstrainingen beginnen in oktober met ritten van 60-80 km afhankelijk van het parcours, de weersomstandigheden en deelnemers, in deze periode wordt een aangenaam tempo aangehouden. Het is aangeraden om de fietsconditie in de winter te onderhouden wat vanaf april worden de ritten iets langer en intenser. We rijden in 2 groepen en voor de langere ritten wordt er meestal een shortcut voorzien. Alle ritten zijn beschikbaar via het platform AllTrails. Lees zeker onze fietscode voor je aansluit bij de clubritten!

Lopen

De looptrainingen gaan door op de piste van De Nekker. Er wordt afgesproken aan de ingang van het domein. Er zijn enkele trainingen met specifieke aandacht voor looptechniek, de datums worden meegedeeld via de club agenda.

Start 2 triatlon

Je bent op zoek naar een sportieve uitdaging en wil je ook eens wagen aan een triatlon maar je weet niet waar je terecht kan of hoe je eraan moet beginnen? Schrijf je in op onze Start 2 Triatlon! We werken toe naar de 1/8ste triatlon van het SP&O triatlonweekend in september. De Start 2 trainingen worden vanaf begin juli georganiseerd.

Waarschijnlijk ben je wel sportief en heb je wel al één van de drie sporten beoefend, je hoeft alvast geen wedstrijd of trainingservaring te hebben, we vragen wel dat je voor de drie sporten toch al een basis hebt om de trainingen aan te vatten, zonder dat we daar tijden op plakken. Het is geen vereiste maar als voorbereiding ga je best wekelijks een paar keer sporten, wissel gewoon de sporten af volgens je er zin in hebt.

  • Swim 500m slag naar keuze
  • Bike 40km kunnen fietsen
  • Run 3-4km rustig kunnen lopen

Inbegrepen in het pakket (planning onder voorbehoud):

3 tot 4 begeleide trainingen per week gedurende 10 weken
– zwemmen (donderdagavond)
– lopen (dinsdagavond)
– fietstraining (zaterdag voormiddag)
– openwater zwemmen (zondagnamiddag – niet wekelijks)
Trainingsschema 10 weken met optionele individuele trainingen.
Deelname aan ons clubkampioenschap in Hazewinkel, deze mini race over de afstand afstand 300m/10km/3km is een ideale kennismaking in een leuke teamsfeer.
Deelname 1/8ste Triatlon Mechelen.

Definitieve planning wordt gecommuniceerd voor de start van de trainingen.

Heb je vragen over ons Start2 programma of wens je in te schrijven? Stuur gerust een mail naar secretariaat@triatlonmechelen.be en we houden je op de hoogte.

Aanvraag tot deelname aan het Start 2 programma kan via dit formulier, geef daarbij als “Reden van aanvraag” Start2Triatlon op. Daarna krijg je een betaalverzoek voor inschrijvingsgeld van 200€. Het programma gaat door als er minimaal 10 inschrijvingen zijn en is beperkt tot 20 deelnemers.

Via onze partner kan een wetsuit gehuurd worden voor 10 weken of 2 weken tot en met de dag van de wedstrijd (prijzen te verkrijgen via onze kledij partner)