BK halve triatlon Menen
Karlien Claus nam dit weekend deel aan haar eerste halve triatlon en behaalde er meteen de 3de plek op het Belgische Kampioenschap, hierbij haar verhaal:
“Gisteren stond ik aan de start van mijn eerste halve triatlon, de Decospan triatlon in Menen. Op voorhand wel wat stress, maar door een goede voorbereiding en een duidelijk voedingsplan (bedankt Jonas!) wist ik er gewoon het beste van moest maken en proberen genieten!
Na een goed zwemnummer, toch wel wat afgezien op de fiets en de benen wilden ook niet echt mee. De weersomstandigheden maakte het er ook net iets minder op, wel wat regen en wind. De laatste fietskilometers blij dat ik bijna aan mijn favoriete onderdeel kon beginnen, het lopen! Ik sprong van de fiets in 7e positie (6e positie in BK door 1 buitenlandse atleet). Helemaal niet verwacht er nog een goed loopnummer kunnen uithalen! Uiteindelijk naar de 4e plaats kunnen lopen, en dus 3e plaats overall op het Belgisch kampioenschap! Helemaal niet verwacht en heel tevreden met dit podium! 
Bedankt aan de club en alle supporters van dicht of ver, het heeft me zeker geholpen! Dit is een enorme boost voor de motivatie, er is nog marge voor verbetering. Next up BK Ploegen en BK kwart met SP&O en dan Ironman 70.3 Egypte!“
Ironman Kopenhagen
Het ironmancircuit streek dit weekend neer in de Deense hoofstad Kopenhagen. Onze voorzitter Bart Thijs stond er samen met Erik Borms aan de start in ideale weersomstandigheden om er een prachtige dag van te maken.
Met 9u44 dook Bart dik onder de symbolische 10 uren grens en ook Erik zwom, fietste en loopte naar een prachtige 10u05.
Proficiat Mannen!
